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Leben heißt lernen

Sammeln Sie erste Erfahrungen mit naturheilkundlichen Verfahren oder nutzen Sie mein Wissen für Ihren Alltag: In den Kursen und Seminaren, die ich in meiner Naturheilpraxis anbiete, haben Sie die Gelegenheit dazu.

Kurse

Fastenwoche
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, etwas Besonderes für Ihre Gesundheit zu tun? Vielleicht ist das Fasten dann eine Möglichkeit für Sie.
Viele Menschen Fasten regelmäßig. Ein- bis zweimal im Jahr verzichten sie für mehrere Tage auf feste Nahrung und nehmen nur Flüssigkeiten wie Wasser, Tee, verdünnte Säfte oder Gemüsebrühe zu sich.
Als „Belohnung“ winkt nicht nur Zufriedenheit, Leichtigkeit und neue Energie. Der Körper wird von innen gereinigt und entschlackt, Zivilisationskrankheiten wie z.B. Allergien, hohe Blutfette und Bluthochdruck werden günstig beeinflusst.

Immer wieder begleite ich erneut interessierte Neueinsteiger und Interessenten mit ersten Erfahrungen durch ihre Fastenwoche. Dabei stehe ich u.a. in den regelmäßigen Treffen mit Rat und Tat zur Seite.

Fasten- und Yogawoche
Fasten trägt dazu bei den Körper von innen zu reinigen und zu entschlacken. Möchten Sie darüber hinaus auch Ihren Muskeln, Sehnen und Gelenken etwas Gutes tun, dann kann sich Yoga dafür anbieten.
Yoga besteht aus gezielten körperlichen Übungen, die den Bewegungsapparat fordern und fördern. Darüber hinaus helfen geistige Übungen den Reinigungsprozess des Fastens zu unterstützen und sich insgesamt rundum wohl zu fühlen.

Daher biete ich Interessenten an, die regelmäßig stattfindenden Fastenwochen um einen Yogaanteil, d.h. täglich eine Stunde nach den Fastensitzungen, zu erweitern.

Yoga für Anfänger und Senioren
Im Laufe des Lebens verändert sich der Körper. Gerade in gehobenen Alter ist der Mensch daher nicht mehr dazu in der Lage, jeden Bewegungsablauf problemlos auszuführen. Doch auch ein Körper, der bestimmte Bewegungsabläufe noch nicht kennt, wird gerade bei komplexen Bewegungen schnell an seine Grenzen gelangen.
Die Übungen beim Yoga für Anfänger und Senioren berücksichtigen mögliche Einschränkungen im Bewegungsapparat. Der Körper wird wie beim normalen Yoga durch körperliche Übungen aktiviert, gefordert und gefördert. Die Übungen sind jedoch einfacher zu erlernen und durchzuführen. Daher ist diese Form des Yogas für sowohl für Interessenten gehobenen Alters auch für Neueinsteiger sehr geeignet.

Yogakurse für Anfänger und Senioren biete ich regelmäßig an. Ein Kurs umfasst dabei acht Sitzungen zu je einer Stunde.

Seminare

Die homöopathische Notfall- und Reiseapotheke
Jährlich, rechtzeitig vor dem Sommerurlaub, stelle ich Ihnen 15 homöopathische Medikamente und deren Indikation vor.
Egal ob Sonnenbrand, Muskelkater oder Magenprobleme, ich möchte Ihnen Mittel gegen die häufigsten Beschwerden auf Reisen an die Hand geben.

Nutzen Sie mein Wissen für Ihr Wohlbefinden im Urlaub.

Die homöopathische Hausapotheke
Homöopathische Mittel erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Sie wirken sanft und sind nebenwirkungsfrei. So können sie bei vielen kleineren und größeren Beschwerden auch durch den Laien gut angewendet werden. Besonders für Kinder sind homöopathische Mittel gut geeignet.
Oft fällt es dem Nichtkundigen jedoch schwer, das richtige Mittel auszuwählen und zum richtigen Zeitpunkt in der richtigen Potenz zu verabreichen.

In diesem Seminar werden die Charakteristika der wichtigsten homöopathische Mittel, die in keiner Hausapotheke fehlen sollten samt Indikationen vorgestellt.

Sie erhalten unter anderem Informationen zur Mittelwahl bei:

- Erkältungskrankheiten und Fieber
- Magen-, Darmbeschwerden
- Kopfschmerzen
- Verletzungen
- Notfällen und mehr...

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Naturheilpraxis Elke Brückner - Mitglied im Verband Unabhängiger Heilpraktiker e.V.  | kontakt@naturheilpraxisbrueckner.de